大師智慧

看報紙、聽新聞會阻礙我們成功?這位日本知名講師告訴我們提升意志力的2個方法

2017-11-05

每個人都有成功的潛能,一般人卻往往受困於生活中九成不重要的人跟事情中,一般人與成功者最大的差別,在於成功者懂得在重要的決策上運用意志力,一般人卻在無足輕重的小事上將意志力消耗殆盡,以至於在緊要關頭時難以起身行動。本文作者認為,普通人的生活中,有許多生活小習慣會消磨意志力、讓表現更差,而且竟然是幾乎所有上班族都有的小習慣!

 

創新點:如果一大早翻開報紙發現都是負面新聞,那會破壞一整天的好心情,所以最好的方式是直接上網搜尋想找的資訊。

 

原文出自今周刊出版的《你覺得重要的事,有9成都是屁:成功,從不做這些事開始》。今周刊持續揭露第一手的國際趨勢、政治經濟情勢、產業動態到理財規劃及社會文化資訊。

 

1 .經營者尤其別看經濟新聞

看似無傷大雅、在生活習慣中潛藏的小常識也會逐步侵蝕意志力,妨礙我們成功。舉例來說,「每天早上一定要看報紙」就是其中之一。雖說報紙訂閱率年年下滑,但現在仍有許多上班族早晨固定看報紙。不用說成了經營者之後,更是理所當然的認為不能放過《日本經濟新聞》的每個字。

可是,我不看報紙。

我是公司經營者,同時也是投資家,但是不管是日本經濟新聞或是讀賣、朝日等報紙,我一個也沒訂閱,甚至也不上網看新聞。原因在於報紙裡提到的內容幾乎都是負面新聞。哪裡有誰被殺、政治家違法、發生了事故、恐怖攻擊或災害等,報紙標題全是壞事。

但是,事實上這個世界正在逐漸變好。世界的科技日新月異,生活變得更便利,貧窮率年年下降;飛機有99.9%都平安抵達、沒有墜毀;全世界的95%左右的地方沒有在打仗。壞人雖然存在,但大多數人都希望這個世界更美好。儘管如此,會出現在報紙頭條的,盡是一些個案的壞消息。

接觸這類壞消息之後,就會覺得這個世界是不是很糟糕?是否無論做什麼都是枉然?一早心情就變得這麼消極的話,就不可能湧現活力度過這一天,反而還會讓意志力逐漸減少。也就是說,一大早看報是十分危險的行為。

那麼,該如何獲得資訊才好呢?與自己相關的重要新聞,就算什麼都不做也會自行出現在眼前。比方說,只要打開臉書,自然就能夠掌握社會流行什麼話題;投資所需的參考指標也只要配合需求上網搜尋,馬上就能找到。這樣做遠比一早讀報更愉快且有效率。

因此,如果你只是盡常識的義務而看報,請現在就告別這個常識。有太多人即使不看報也很成功,當中甚至有不少人是因為不讀報,才能夠成功。

 

2. 別看每天早上的電視氣象預報

與看報紙一樣,每天早上看電視新聞對於多數人來說,似乎也是常識。大家一早看新聞有個很大的目的,就是要看氣象預報。仔細確認當天的天氣、氣溫、降雨機率後,決定要不要帶傘出門。

然而,確認氣象預報也是個無謂的習慣。首先,氣象預報大多不準確。尤其是降雨機率,經常不準。根據這種不準確的資訊決定是否帶傘,只是浪費時間與意志力。另外,如果特地帶傘出門卻沒有下雨,帶著多餘的東西走動,心情就會覺得煩躁。既然要這麼想,不如乾脆別在意氣象預報,決定「下雨就去便利商店買傘」,這樣人生也會輕鬆許多。

比起氣象預報,更沒有意義的就是早晨的占卜節目。每一家電視台都有,似乎大家都有這方面的需求,但就算看了占卜結果,也只是浪費意志力,沒有半點好處。尤其要避免看排行榜形式的占卜。如果電視上說你的星座運勢是最差的,心情從一大早就會因為節目的雞婆而變得惡劣。

另外,電視占卜單元經常提供建議,例如:「○○座的人採取這種行動的話,今天就會很順利喔。」你真的會因此採取行動嗎?恐怕不會。雖然想知道今天的幸運色是什麼顏色,但大多數人也不會特地重新挑選領帶的顏色。

因此,看占卜節目沒有半點好處,這跟早起第一件事就要檢查電子郵件一樣,只會擾亂你的情緒,別看為佳。

 

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