All Posts By

天下 雜誌

大師智慧

「浪費時間」,才能過得更好!狄更斯、達爾文一天工作不超過五小時,這是他們成功的秘訣

2017-09-30

老是覺得工作堆山高,怎麼也做不完?就連看個DVD都得快轉以節省時間?現代人因為「不想浪費時間」,所以不願意休息。為什麼工作會讓我們如此賣命?心理學家指出,人們自我期許與責任心所導致的罪惡感,是讓我們不惜犧牲休息時間,也要讓工作達標的原因。但休息其實有益身心健康; 犧牲休息,到頭來受害的反倒是自己。

閱讀更多

Bitnami