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成功

深度分析

能做到別人做不到的事,是因為你很聰明?抹殺你人生的 8 種錯誤心態

2018-02-09

《心態致勝》作者卡蘿.杜維克(Carol Dweck)認為,「心態」才是影響個人學習、成長、人際關係、終身成就及人生道路的最重要關鍵。

因此在學習刻意練習之前,先從調整心態開始,認識是哪些心態限制自己成長,而成功的人又是如何面對困境、挑戰與未來。我們還列出 8 種「阻礙」自己的情境,檢驗你是否也落入這些迷思當中,若是的話,不如從現在開始修正,迎接更好的自己!

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新知介紹

為什麼自己訂的目標這麼難達成?史丹佛大學的台灣教授傳授祕訣:用「動態目標」克服自己的人性弱點,達成目標就近在眼前!

2018-02-06

新年代表新開始、新希望,但我們訂定的新目標卻常常没有實踐,讓人懊惱又無奈。美國史丹佛大學行銷學教授,來自台灣的黃思綺博士(Szu-Chi Huang) 以前也常訂了目標後做不到,後來找出原因,提出上緊發條的目標訂定法,從此讓目標不再淪為空談。

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大師智慧

每次讀書都「過目就忘」,看了等於沒看?比爾蓋茲分享 4 個秘訣,讓你有效率、有節奏的吸收更多新知!

2018-01-30

在這個時代,看書是一個很難養成的習慣,畢竟事情太多、時間太少都令我們沒辦法找到時間來閱讀。但是,你知道微軟創辦人比爾蓋茲每年都會看 50 本書嗎?就是說,他平均一週就能看完一本書!大家是否羨慕比爾蓋茲在百忙中依然可以有那麼高的閱讀量?讓我們一起來學蓋茲看書的方法。

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大師智慧

「一萬小時天才法則」致命漏洞,10年後終被揭露:光是努力沒有用,不正確的練習等於「埋沒天賦」

2018-01-19

一堆人學鋼琴、小提琴、舞蹈、圍棋、各項運動,為什麼有些人可以有高手級表現,大部分人卻只有「可接受」的水準?多數人相信原因出在天賦,但本書作者安德斯‧艾瑞克森根據30多年的研究發現,所謂天賦其實是人類大腦和身體的適應力,只要透過正確的練習,亦即「刻意練習」,善用大腦和身體的適應力,每個人都能改善技能,甚至創造出你本來以為自己沒有的能力,達到顛峰表現。

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深度分析

過勞不會讓你更成功!史丹佛教授告訴我們6個「成功迷思」,以及讓我們更快樂的認知

2018-01-12

近十年來,我花費許多時間和非常成功的人相處。這些人都極具天分,也有很大的潛能,但可悲的是,在達成目標的過程中,他們多半都耗盡了自身最重大的資產—他們自己。他們也常使員工工作超時且過勞,在他們周遭形成一種壓力文化。

我一方面觀察存在於以前的同學、朋友與同事之間的這個現象,另一方面,我也在史丹佛大學念博士班,攻讀和研究健康和快樂的心理學。當我愈深入探究相關的文獻資料,就愈是震驚地發現,我們被教育的「成功之道」,以及文化所支持和鼓勵的成功祕訣,根本就錯得離譜。

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深度分析

2018 重新來過!史丹佛心理學家教你設定「成功率 100% 的新年目標」

2018-01-05

在新的一年開始時,很多人會設定個人或工作上的目標吧?但就算這樣,大多數的人仍會馬上放棄目標、設定錯誤的目標,或訂定達成目標的策略卻照樣迎來失敗。

到底該如何盡可能活用設定新年目標這種「本能」(強烈的意念)?

設定理想的「新年目標」,必留意的 4 項重點

我思考了很久。而我從接下來所述的四個重點,學到如何讓設定新年抱負的過程更有意義及效果。

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深度分析

不想領死薪水,你必須培養「老闆心態」。看 Howard Schultz 如何從員工變老闆,打造出 25000 間店的星巴克王國

2017-10-19

1980 年代,星巴克是一家擁有四間店面,只賣咖啡豆、茶和香料的小企業。今天(2017),它成為了世界最大的咖啡連鎖品牌,擁有超過 25000 間店。而促使這個轉變,正是星巴克總裁 Howard Schultz。讓我們來看看,是什麼機緣讓從低收入家庭長大的 Howard,成為「連鎖咖啡大王」!

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大師智慧

美國激勵大師談「抉擇」:往壞處想、把最糟狀況和自己的底線寫下來、然後意想不到的事情就會發生了…三個步驟克服未知的恐懼!

2017-10-16

身兼企業投資人、暢銷書作家,得過全美武術冠軍。美國超人氣podcaster Tim Ferriss透過演講和訪談激勵了許多人。然而,他在大學時曾試圖自殺,而後遭逢摯友病逝、感情受挫。亟欲尋求解答的他偶然讀到斯多葛學派(Stoicism)理性看待困境的人生態度,學會如何正視恐懼。

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