深度分析 連假偷懶不是壞事！這4種「時間管理」的方法，打破我們從小到大的迷思（二之二） 2019-06-08 每個人都會說：「時間就是金錢」，但實際浪費時間的情形，卻與看好自己荷包的態度完全不同。所以，時間管理不能僅是坐而言，而且還要起而行。其關鍵….就在紀律。 閱讀更多 分享:
深度分析 連假偷懶不是壞事！這4種「時間管理」的方法，打破我們從小到大的迷思（二之一） 2019-06-07 想像你的一天是一個罐子，裡面要裝好多事情。事情有分「要事」與「雜事」，如果分別用「石頭」及「沙子」來作代表，則你應該先做哪一樣，才能讓一天的收穫滿盈，放進最多的石頭及沙子？其要訣，就在時間管理。 閱讀更多 分享:
深度分析 「工作與生活平衡」是騙人的！學會這4種方法，勉強可以達到工作與生活的「調和」 2019-05-01 現代社會工時越來越長，常讓人忙到懷疑人生。於是「工作與生活平衡」的概念被提出：工作和生活是翹翹板的兩端，當「工作」變重，就在「生活」加入一些休閒來恢復「平衡」狀態。但這種追求完美「平衡」的方式真能讓我們變得更快樂嗎？ 閱讀更多 分享:
新知介紹 這5種方法，幫你整理「大腦的衣櫥」，讓新知進駐 2018-12-02 今年即將結束，大家是否還記得這一年了，我們完成了什麼事情？「記住」似乎是學習的必要條件之一，但現在專家告訴我們除了要把事情記住之外，必要的時候還需將它們忘掉，否則腦袋就會像裝滿水的杯子一樣，再也裝不下新東西。讓我們一起學習「歸零」為明年做好準備！ 閱讀更多 分享:
深度分析 「明天再說」讓你一事無成？經濟學家教我們用這 5 招戰勝拖拖拉拉！ 2018-03-23 晚上睡覺前想到一天完成了很多事，會讓大腦的獎勵系統十分開心，心情大好。但真實的情況卻往往是：我們習慣拖延，就算是重要的事也一樣：該回的信不回，該動的計畫不動，而且今天不做，明天和後天也不見得會做。到底，我們該如何戰勝「明天再說」的誘惑呢？ 閱讀更多 分享:
