習慣 | 創新拿鐵

為什麼瘦身很難成功？學外語常半途而廢？史丹佛大學教授教我們用「頭輕腳重」達成目標，克服「虎頭蛇尾」的人性弱點

2018-10-14

不知不覺，今年又到了最後一季。大家在年初設定的新年目標，有順利進行嗎？根據統計，在1月份還没結束之前，就有三分之二的人會放棄他們的新目標。美國史丹佛大學行銷學教授，來自台灣的黃思綺博士 (Szu-Chi Huang) 以前也會訂了目標後放棄，後來用上緊發條的目標訂定法，讓完成目標不再淪為空談。

新知介紹

做素食，但賣給愛吃肉的老饕！比爾蓋茲投資的公司，用「流出血水」的素肉掀起飲食革命

2018-08-22

肉雖然好吃，但對身體及環境的負擔卻很大，因此，近來肉的替代品越來越多，素肉也越做越像，已經達到幾可亂真的程度。這些替代品，除了素雞肉，素培根，還有流著鮮紅肉汁的素漢堡。在超商貨架上與真肉擺在一起，隨手一拿，你我可能都已在不知不覺中吃了素，無形中也為地球盡一分心力。

新知介紹

成功創新的秘密，原來是持續地「忘記過去」？看這些人如何透過不斷歸零，找到更好的自己

2018-08-03

「記住」似乎是學習的必要條件之一，但現在專家告訴我們除了要把事情記住之外，必要的時候還需將它們忘掉，否則腦袋就會像裝滿水的杯子一樣，再也裝不下新東西。這不僅會影響日常作息，也會影響工作、妨礙創業。

大師智慧

一本小說，把一個迷失青年變成最具魅力的美國總統！來看看歐巴馬的歷年書單，從中學習找到自己的秘密

2018-07-13

想讓你的孩子長大後成為總統嗎？那就先幫他選本書吧！美國總統歐巴馬從小培養閱讀習慣，書本是他流離孤單時隨身攜帶的世界，徬徨迷失時找回方向的指引，更協助他迅速洞察民情而贏得勝利。他慣用的每天 1 小時、每週 5 小時讀書法簡單易學，持之以恆照著做，我們也會有無限可能。

大師智慧

Elon Musk怎麼寫 email？學習他這 4 個秘訣，在不可能中找到成功的方法

2018-04-06

今年二月，太空企業SpaceX發射Falcon Heavy火箭，把Roadster跑車送上太空的創舉再度吸引全球目光。執行長Elon Musk身兼多家創新企業的管理者，是怎麼度過他的一天？又是哪些習慣讓他可以在日理萬機的繁忙工作中，仍然保持高超的效率帶領所有員工保持前進的動力？

深度分析

「明天再說」讓你一事無成？經濟學家教我們用這 5 招戰勝拖拖拉拉！

2018-03-23

晚上睡覺前想到一天完成了很多事，會讓大腦的獎勵系統十分開心，心情大好。但真實的情況卻往往是：我們習慣拖延，就算是重要的事也一樣：該回的信不回，該動的計畫不動，而且今天不做，明天和後天也不見得會做。到底，我們該如何戰勝「明天再說」的誘惑呢？

深度分析

還在建立「人際關係」？這位美國媒體公司執行長告訴我們，用這 3 步驟建立「有意義的連結」，才能得到更強大的優勢

2018-03-20

美國媒體公司 XO Group（主要涉及婚禮、新居、以及家庭相關議題）的 CEO Mike Steib 常被人認為是天生的社交人才。在各種場合中 Steib 都能夠靠著他的社交手腕，讓他成為眾人的目光焦點。其實，Steib 是一個內向的人，他承認和我們一樣，在遇到不認識的人的時候，會感到尷尬、焦慮、和不確定。讓我們來看看他是如何將陌生人，變成有意義的連結。