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快樂不是一種選擇,而是一系列的練習!耶魯大學「快樂教授」的練習方法

耶魯大學最受歡迎的一堂課,叫「心理學與好生活」,教快樂,1100人搶修。

授課老師最近跟學校請長假,因為發現自己有了不快樂的徵兆。

這樣一位教授,怎樣看待快樂?

精彩片段:

https://startuplatte.com/wp-content/uploads/2022/02/20220228happiness-audio-preview.mp3?_=1

 

2/27/2022週日晚間七點前訂閱《王文華談創新》,週一就可收到完整音檔。

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作者:

王文華

《創新拿鐵》創辦人。作品包括《我單身的最後一年》等小說,和《空著的王位》等自傳。

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