創新點：四個心魔，阻撓我們清晰思考。
全文4大重點：1.不想輸，所以賭更大的「承諾升級」。2.太早決定自己志向的「自我認同預先關閉」。3.妨礙重新思考的「認知根深蒂固」。4.用《殘酷推特》建立「自信的謙卑」
前情提要：極地遠征時，最容易喪命的通常都是高手；賭場裡，最容易傾家蕩產的通常都是賭神，為什麼？因為他們都犯了「對失敗行動的承諾升級」這個毛病，而且愈有智慧的人愈容易得。聰明如你，是不是也曾經犯過呢？
至於今天要講的重點，內容是什麼？讓我們繼續看下去！
2.太早決定自己志向的「自我認同預先關閉」
除了「目標」可能造成無法將眼光放大外，我們的「身分」也會。
Grant從小就對運動很有興趣，花了無數時間練習籃球，但中學三年都被籃球隊刷掉。他又花了十年踢足球，但仍然沒有加入校隊。於是Grant將重心轉移到跳水，但他的柔軟度不夠，並且懼高，不敢站上高台跳水。
Grant下定決心待在游泳池苦練，常待到天黑練習場關門為止。最終他的辛苦有了代價，高年級時進入了全美選手名單，並獲得少年奧林匹克競賽的參賽資格。於是「跳水」成為Grant的身分表徵，車上貼滿跳水貼紙，電郵地址也取和跳水有關。Grant是傑出跳水團隊的一員，擁有罕見的技能並樂於表現。跳水給了他脫穎而出的機會，有很多人為他喝彩。
但是當Grant上了大學，他熱愛的跳水運動卻開始變得令人害怕。
Grant無法透過加倍努力超越比他更有天分的選手。他本該進行更高的跳水，但是他更懼高。清晨6點的練習，Grant的頭腦雖然清醒，但肌肉仍在睡覺。他不是背部先碰水，不然就是肚子先碰水。這一次，Grant的「慢沸鍋」是一個冰冷的水池。
「如果我不是跳水員，那我是誰？」這個問題使Grant無法重新思考。在心理學上，這種無法重新思考的情形稱為「自我認同預先關閉」（Identity Foreclosure），意思是太早決定自己的志向。它常發生於青少年時期，以為已經找到了人生方向，過早沉迷於自己是誰。但其實這些身分都是來自於父母的界定或他人的掌聲，一旦情勢轉變，便無法接受新的身分。
我們可能都經歷過「身分早閉」。例如很早就決定了要上哪一所大學，要嫁給什麼樣的人，或是要選擇什麼職業等。「自我認同預先關閉」就像是跟著GPS走，以為方向是對的，但卻到了錯誤的目的地。
Grant在大學一年級後重新思考了自己的身分。他意識到跳水是一時的激情， 但不是最終的目標。他將目標重新設定為「成長和超越自我」，並協助他的隊友們成長和超越。這些目標，Grant不一定要成為跳水員也可以做到。
研究顯示，我們最好不要把自己界定在單一身分，而是要範圍廣泛的多方嘗試。Grant從選手身分退休後，整個暑假便有空從事心理學的研究和跳水教練的工作，他同時也有時間專注在魔術表演的愛好上。透過分析，Grant瞭解自己不僅喜歡學習，更喜歡發掘知識。他對新的身分敞開胸懷，而這也為他打開了新的大門。跳水教練和魔術表演讓Grant視自己為老師和演藝人員，而這也協助他日後成為心理學家和教授。
未完，請看4-3。
（圖片來源：School Over Sports）
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參考資料：
1. What Frogs in Hot Water Can Teach Us About Thinking Again
2. Building a culture of learning at work
