從印度的「大寶森」節,談「儀式」如何有助於心理健康

創新點:為什麼看似沒意義的動作,增加了人類的安全感?

今年的1月25日,是一年一度的「大寶森」節(Thaipusam)。信徒用鐵鉤刺穿身體,背起巨大枷鎖步行。外人看來怵目驚心,信徒卻感到療癒。

「儀式」如何改善我們的心理健康?個人可以建立什麼儀式?

精彩片段:

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作者:

王文華

《創新拿鐵》創辦人。作品包括《蛋白質女孩》等小說,和《黏土愛積木:AI時代,人類如何勝出》等商業書籍。

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