如何發洩挫折感？從波士頓一群媽媽的尖叫說起…

創新點：如何發洩，最有「效率」？

照顧幼兒很辛苦，疫情中更辛苦。這雙重辛苦，通常由媽媽承擔。

媽媽也是人，會因此變得焦慮、絕望、憤怒。

她們如何發洩？有哪五種方法？

精彩片段：

 

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