「重新開始效應」！讓「新年新希望」持續整年的9種方法（下）

創新點：把「重新開始效應」，變成「持續開始效應」。

清晨、一月、週一、每月第一天、生日之後，人們都會充滿希望、幹勁十足。

如何讓這種短暫的熱血，持續一整年？

下集談另外五種方法。

精彩片段：

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