上班力 高效溝通 總是後悔錯失良機嗎？把握時機不是運氣，而是技巧！這位白宮文膽教你如何在對的時間做對的事，讓效率倍增、頑石點頭！ 2021-03-04 創新點：除了培養實力，學會判斷在對的時機做出對的選擇也是一門學問。 閱讀更多 分享:
新知介紹 疫情讓你感到不安和孤獨？學美軍海豹突擊隊用這三招，增強我們的「焦慮抵抗力」！ 2020-04-03 美軍的海豹部隊是全球特種兵的佼佼者，成為正式隊員前必須通過層層考驗心理、生理極限的關卡。很多人以為，能通過嚴苛訓練的菁英一定是體格強壯、戰鬥技巧好的人。但實際上，這些人往往是最早被淘汰的一批。 支撐學員們一路通過挑戰的，是部隊裡傳承已久的三個訓練方法，這三個方法不只是海豹部隊從戰場經驗中累積出的智慧，也有神經科學的理論支持。在全球疫情持續蔓延，導致人心惶惶的當下，有效幫助許多人建立起面對未知挑戰的正確心態，一起渡過這波考驗。 閱讀更多 分享:
上班力 設定目標 立志存錢，但月底還是吃土？史丹佛大學教授教我們用「頭輕腳重」，克服人性的「虎頭蛇尾」！ 2018-10-14 創新點：設定「動態目標」，將大目標分成幾個小目標，逐步實現，最後再聚焦回大目標。 閱讀更多 分享:
人生力 自覺與蛻變 你是「心臟人」？「意志人」？「大腦人」？搞清楚自己是哪種類型，就能知道適合自己的工作 2018-10-12 創新點：先搞清楚自己是哪種類型的人，就能知道適合自己的工作。 閱讀更多 分享:
深度分析 星巴克暫停營業，教我戰勝偏見的 5 種方法 2018-04-23 上禮拜，星巴克宣布：5月29日下午，美國8000家星巴克將暫停營業。17萬5000名員工，將接受「種族偏見」訓練。 原因是4月12日，兩名黑人走進費城一家星巴克逗留，沒買東西。員工請他們離開，他們拒絕。店經理報警，警察來了，將兩名黑人帶走。 閱讀更多 分享:
