如何修復被手機挾持的大腦？兩項研究、兩本書的啟發(2-2)

創新點：大自然的「弧形」，能修復大腦。

 

手機成癮怎麼辦？上上週聊「勒戒」，是消極避開。這週聊提升專注力，是積極面對。

這是兩集系列的第二集。

預告：

 

訂閱《王文華談創新》，9/7/2025週日收到這集完整音檔。